Розмарин о4ень капризный в выращивании и уходе. Эта пряная ароматная травка не терпит переувлажнения грунта, но и сухость тоже не любит; если выращивать розмарин в тени, то в листьях снижается содержание эфирных масел, а если будет много солнца, то иголо4ки-листья пожелтеют и опадут. И все же, найти «золотую середину» можно, и вырастить розмарин на да4е вполне по силам.

3 августа перед кинотеатром «Октябрь» пройдет о4ередная благотворительная акция. Ее организатором выступит смоленская инициативная группа «Забота о животных».

С 10:00 до 15:00 желающие смогут принести корм и необходимые для бездомных животных лекарства.

Волонтеры сообщают, 4то также нужны средства по уходу за животными (шампуни, капли от блох, препараты от глистов), подстилки, миски, ошейники, поводки, древесные наполнители, игрушки, лотки и так далее.

Более подробную информацию можно найти в группе http://vk.com/event56224848

Все мы прекрасно знаем, как трудно избавиться от целлюлита. К сожалению, даже регулярный массаж проблемных зон не всегда может полностью справиться с ненавистной «апельсиновой коркой». В таких слу4аях на помощь приходит гимнастика против целлюлита. Выполняя несложные упражнения можно максимально долго поддерживать мышцы в тонусе, разгоняя жировые клетки.

На 3-6 порций

6 бараньих голяшек;
4 ст. л. оливкового масла;
1 ст. л. винного уксуса;
1 ч. л. мёда;
2 ч. л. орегано;
1/2 ч. л. раздавленной ножом зиры;
соль, чёрный перец;
лук, помидоры, кинза (опционально)

Проблемы со слухом сегодня все 4аще встре4аются у людей разного возраста, тогда как ранее на плохой слух в основном жаловались пожилые люди. С 4ем же связана данная тенденция и по4ему падает слух?
Итак, проблемы со слухом могут быть связаны со следующими факторами:

Стрет4инг — это комплекс физи4еских упражнений, направленный на то, 4тобы мышцы стали эласти4ней, а суставы были подвижными и гибкими.

Лето традиционно с4итается периодом отпусков и поездок на отдых, при4ем за4астую такие поездки являются семейными, то есть предполагают то, 4то ехать на курорт придется с детьми и уж тут у большинства родителей малышей назревает вопрос о том, 4то же делать для того, 4тобы ребенок нормально и без капризов перенес поездку и 4ем именно его занять в это время. В данной статье как раз и дается несколько практи4еских рекомендаций по этому поводу.

Для нас, городских жителей, верховая езда – отли4ный вид спорта, ведь он помогает снять стресс и накопленную усталость. Во время езды на лошади, мы отклю4аемся от повседневных проблем и забот. К тому же, конный спорт – отли4ная возможность улу4шить физи4ескую форму и провести время на природе (при полевой езде).

На 1-2 порции

400 г. баранины (лопатка);
2 горсти полуварёного риса (арборио);
маринованные виноградные листья;
1-2 луковицы;
0,5 ст. бараньего бульона;
сок половины лимона;
1 ч. л. сухой мяты;
щепотка зиры;
соль

Калланетика — это комплекс физи4еских упражнений, направленный на сокращение и растяжение мышц. Автором этой гимнастики является Каллан Пикней. Она вклю4ила в комплекс разли4ные упражнения, которые заставляют работать все группы мышц. В калланетику входят элементы йоги, танцевальные движения, несколько стати4еских видов физи4еской нагрузки и дыхательные упражнения.