Многие женщины хотят увели4ить размер груди. Как можно это сделать? Как в домашних условиях самостоятельно увели4ить грудь естественным способом? Ну, например, при помощи лекарственных растений, воздействующих своими компонентами на железистую ткань груди, забеременев, ведь в это время под воздействием эстрагенов грудь всегда становится пышнее или пополнев, поскольку на каждый 1 кг массы тела грудь при этом прибавляет по 20 грамм за с4ет утолщения жировой прослойки…

Это не слишком красиво, ведь лишний жир приводит к обвисанию груди, да и к тому же, полнеет не только грудь, но и все 4асти тела. Итак, как в домашних условиях увели4ить грудь?

Визуального увели4ения груди можно добиться используя ка4ественные специальные лиф4ики с вкладышами extra push up, или используя тренировки на специальных тренажерах на сведение-разведение рук. Есть упражнения с гантелями, эспандером и другими тренажерами, о которых в любом тренажерном зале вам сможет рассказать инструктор.

Известно, 4то физи4еские нагрузки делают ткань креп4е, содействуют развитию мышц груди и делают грудь более «выпуклой» и высокой. Приведу описание выполнения нескольких упражнений.

* Одним из действенных упражнений для увели4ения груди являются отжимания от пола. Не можете самостоятельно отжаться? Видите, какие у вас слабые мышцы! Но не беда, если вам о4ень трудно отжиматься, встаньте на колени и отжимайтесь, выполняя пока 4то упрощенную форму упражнения.

* Ложитесь на пол, на спину, согните ноги в коленях, возьмите в каждую руку по килограммовой гантельке и медленно сводите – разводите перед собой руки в стороны.

* Сядьте на стул с прямой спиной, возьмите в руки эспандер, вытяните руки перед собой. Разводите руки в стороны, натягивая эспандер посильнее.

Вот только для достижения ожидаемого эффекта, придется в прямом смысле попотеть, ведь нужно регулярно, не менее 20 минут в день выполнять упражнения на протяжении 4 - 5 месяцев, 4тобы увидеть результат.



Самостоятельно увели4ить грудь в домашних условиях помогут маски и компрессы.

* Вымешайте до однородной массы 2 ст. л. творога и 4 ст. л. молока. Нанесите смесь на грудь после выполнения упражнений и медленно в те4ение 15 минут втирайте ее.

* Измель4ите огурец и смешайте с 2 ст. л. сметаны. Нанесите кашицу на грудь на 25 минут.

Какой бы способ увели4ения груди вы для себя не избрали, помните, 4то для вашего организма главное – это здоровый образ жизни без алкоголя, сигарет, наркотиков, с хорошими эмоциями, свежими овощами и фруктами, регулярным посещением спортивного зала. При таком укладе жизни вам никогда не потребуются ни сомнительные препараты, ни пласти4еские операции.