Наши отношения с людьми 4асто основываются либо на под4инении (мы нуждаемся в одобрении, любви, похвале, боимся не оправдать ожиданий), либо на противостоянии (мы демонстрируем свое сопротивление, неприятие, отказ, агрессию).


Неосознанно все мы в той или иной мере следуем этой поро4ной схеме, не задумываясь о таящихся в ней опасностях. Тому, кто довольствуется вторыми ролями, не решаясь самоутвердиться, рано или поздно приходится распла4иваться за свою гипертрофированную покорность и отсутствие инициативы. А тот, кто привык доминировать, в конце концов раздражается на партнера за его инертность и мягкость. Оба сценария весьма пессимисти4ны, и, для того 4тобы избежать связанных с ними проблем, нам потребуются внимание и настой4ивость: процесс строительства отношений напоминает работу сапера, который на своем пути к цели должен обезвредить много4исленные мины-ловушки.

Катрин Блан – автор книги «Женская сексуальность» («La sexualite des femmes n’est pas celle des magazines». La martiniere, 2004).
Несмотря на обилие информации, у нас еще немало предрассудков, способных осложнить интимную жизнь. Сексолог и психоаналитик Катрин Блан (Catherine Blanc) каждый месяц анализирует одно из таких расхожих мнений.


Одно распространенное утверждение дополняет другое. С одной стороны, муж4ина не может совладать со спонтанно возникающим сексуальным вле4ением, и поэтому ему трудно удовлетвориться одной партнершей. С другой стороны, женщина не испытывает подобных вспышек желания и сосредото4ена на своей семейной жизни и заботе о домашнем о4аге.

Нас в детстве 4асто спрашивали: «А ты любишь маму? А папу? А кого сильнее? А сестри4ку и братика?» В школе нас заставляли любить родину и пытались воспитать 4увство гордости и радости от того, 4то мы живем в такой великой стране. Когда мы выросли, то стали испытывать эроти4еские 4увства к противоположному полу, называя это вле4ение любовью. И тут возникает противоре4ие, ведь маму мы любим не так, как родину, по4ему же все это называется любовью, зна4ит ли это, 4то наше сердце испытывает одинаковые эмоции во всех вышепере4исленных слу4аях? Попробуем разобраться, 4то озна4ает любовь и какой она может быть.

Хрони4еские проблемы со сном действуют на нас так же, как и хрони4еские супружеские конфликты: снижают ка4ество жизни, повышают риск депрессий и зависимостей, а также болезней сердца и обмена веществ. Между тем, когда партнер храпит, кашляет, воро4ается с боку на бок или 4асто встает но4ью, выспаться не так-то просто. Однако психолог Питсбургского университета (США) Венди Троксель (Wendy Troxel), обобщая разные исследования сна, заметила интересный факт. В те но4и, когда партнеры спят в одино4естве, их сон более глубокий, долгий и по объективным критериям более ка4ественный. Но сон без партнера приносит меньше удовлетворения: партнеры говорят о том, 4то им словно 4его-то не хватает. «Когда мы ощущаем близость, наш организм вырабатывает гормон окситоцин, – объясняет психолог. – Возникает 4увство безопасности, надежности и ощущение, 4то мы хорошо отдохнули».

Муж4ины предпо4итают не обсуждать, а действовать. И не прислушиваются к женским словам, с4итая, 4то женщины слишком сосредото4ены на 4увствах. Но если мы говорим на разных языках, то как нам договориться?

Мы 4асто повторяем лозунг, 4то ради сохранения дружбы важно нау4иться прощать своих друзей за их ошибки и уметь принимать их такими, какими они являются. В процессе общения, даже между друзьями, имеют место слу4аи недопонимания, расхождения во мнениях, напряженность. Эти ситуации неизбежны, поскольку у каждого 4еловека есть свои недостатки, за4астую неосознаваемые.

На одном психологи4еском сайте нашла любопытную статью.. кого задело, можете откомментировать..

Семейные ссоры являются неотъемлемой частью супружеской жизни. Если вы не умеете «правильно» ссориться, и не знаете, как наладить отношения после перебранки, считайте, что ваш брак обречен на неудачу.

Все хотят любить, и никто не хо4ет ссориться. Но избегать ссор не удается, несмотря на старания. Английская история сохранила память о показательном обы4ае: 4еловек, который мог поклясться перед вратами церкви, 4то за 12 месяцев он ни разу не поссорился с женой, полу4ал в награду хороший кусок бекона. Это слу4илось только 8 раз за 500 лет. И так ли мужья были 4естны?…

Уже давно психологи обнаружили некогда неслыханное заболевание - маниакально-депрессивную зависимость от виртуального мира. Воспаленные, покрасневшие глаза, высокая степень нервного и физи4еского истощения, слезото4и­вость, зевота - вот лишь некоторые симптомы этой болезни. Исто4ник недуга - компьютер…«Сетеголики», так их называют, испытывают страстное желание вновь и вновь погружаться в мир виртуальной реальности и подолгу не выходить из него. Специалисты спорят относительно названия болезни, но все они единодушны в одном: данный синдром и люди, обладающие им, безусловно, нуждаются в ле4ении. С4итается, 4то «сетемания» столь же разрушительна, как алкоголизм или наркомания, и ведет к глубоким изменениям ли4ности — самоизоляции, потере внутренних ориентиров, неуравновешенности психики, внешним проявлениям — рассеянности и неряшливости, наплевательскому отношению к близким, не говоря уже о разорительных издержках на оплату услуг Интернет-провайдера.

Хотя болезнь эта еще о4ень молода, психологи успели провести достато4ное коли4ество исследований ее симптоматики. Согласно полу4енным данным, зависимостью обладает всякий, кто по нескольку раз в день проверяет свой ящик, кто в разговорах использует жуткий жаргон, напоминающий ре4ь уголовников, кто в своих виртуальных странствиях забывает о времени, кто ест перед монитором, а не за столом и на обращение к себе отве4ает лишь кивком головы или пожатием пле4.

Многие, правда, убеждены, 4то 4исло компьютерных жертв, действительно нуждающихся в специальной терапии, составляет от трех до пяти процентов всех пользователей Интернета и 4то подобные состояния характерны для на4инающих. Большинство из них, уверяют специалисты, впоследствии сами отказываются от увлекательных много4асовых виртуальных странствий, как только развеется первый восторг. В США, например, среди наиболее активных потребителей виртуального дурмана оказались, к великому удивлению экспертов, пожилые одинокие пенсионеры и домохозяйки средних лет. «Студенты и школьники, - с4итает известный психолог Янг, - подвержены маниакальному синдрому гораздо реже, 4ем мы предполагали». По его мнению, отвыкание от сети должно проходить постепенно, с постоянным сокращением времени пребывания в ней. В некоторых слу4аях требуется и одновременный курс психотерапии.

Кроме сетемании, в последнее время во весь голос заявляет о себе и другая болезнь с подобными симптомами. Только к этим симптомам добавляется нервное и физи4еское возбуждение. Это игромания. Вот, например, отрывок из письма в редакцию одного популярного компьютерного журнала в ответ на публикацию кодов к новой трехмерной игре: «Это потрясающе! С этой игрушкой легко и надолго забываешь о работе, жене и детях! Когда жена уехала в командировку, я так заигрался, 4то забыл забрать до4ь из школы...». Вряд ли эти строки принадлежат серьезному 4еловеку со здоровой психикой. Но особенно синдрому игромании подвержены дети и подростки. В мире жестоких «стрелялок», «мо4илок» и «бродилок» о4ень трудно расти 4еловеку с нормальной психикой, поэтому внимательно следите за тем, в какие игры играете вы и ваш ребенок..