С какими-то признаками старения можно бороться заранее. Например, если бросить курить, морщин будет гораздо меньше. 4то-то можно скорректировать с помощью одежды и макияжа. Но никакие космети4еские средства не помогут справиться с портящимся к старости характером. Вор4ание, скряжни4ество, обид4ивость и другие ка4ества не появляются вдруг, будто по мановению волшебной пало4ки. Просто 4ем старше становится 4еловек, тем сильнее в нем проявляются все 4ерты ли4ности. Так, в 20 лет 4еловек мог быть бережливым, в 30 — хозяйственным, в 40 — прижимистым, в 50 — жадным, а в 60 — налицо уже настоящий Плюшкин. Такая же схема развития свойственна и всем другим ка4ествам, приписываемым старости. И 4тобы не стареть душой, время от времени нужно пристально смотреть — не появилось ли 4то-то «лишнее» в характере, поведении, привы4ках?

Например, Б. Франклин, занимаясь самоанализом, констатировал у себя 13 серьезных недостатков и выделил особо три из них:

1 склонность зря тратить время;
2 склонность возмущаться по пустякам;
3 склонность спорить и противоре4ить.


Как известно, он сумел их преодолеть и стал одним из самых великих людей Америки.

А вы когда-нибудь пробовали определить своих внутренних врагов и бороться с ними? Попробуйте прямо сейчас. Как их определить? Прислушайтесь к себе. Если вы курите, то, наверное, помните, что первая сигарета (даже когда долго не курил, но уже имеешь опыт курения «в анамнезе») всегда отвратительна. Так и во всем остальном. Вредное и ненужное — предупреждает о себе неприятными ощущениями, которые впоследствии, становясь привычкой, проходят. Сначала человеку не нравятся порядки, которые были заведены в его первой, родительской, семье, а потом он сам начинает заводить такие же порядки в своей собственной семье. Быть нахальным первый раз — неприятно. Испытывать злость, ревность и зависть в первый раз — огорчительно и даже стыдно. А потом — ничего, привыкается...

Кроме личного осмотра себя, любимого, можно прибегнуть и к советам знающих людей. Так, Марк Лиори, американский психолог, проанализировал речь скучного собеседника, и на этой основе предложил проводить «ревизию» своего «Я» по следующим пунктам:

1 Эгоцентризм (беседа о себе и своих делах).
2 Банальность — разговор о давно известном (анекдоты, шутки и т.д.).
3 Пассивность (поддакивание и нежелание выразить свое мнение).
4 Самоуглубленность (в свои проблемы и успехи).
5 Низкая эмоциональность (монотонный голос, равнодушие к собеседнику).
6 Угрюмость, чрезмерная серьезность.
7 Льстивость, показное дружелюбие.
8 Отвлеченность, уход от основной темы, жаргонная речь и т.д.


Главное в самоанализе — быть 4естным с самим собой. Для на4ала важно исклю4ить ложь из повседневной жизни, лу4ше промол4ать, 4ем соврать, потом избавиться и от маленькой лжи, лу4ше не договорить, 4ем сказать неправду, потом нау4иться говорить всю правду, но ровно и спокойно, никого этой правдой не обижая. Так, постепенно правда станет основой жизни и сам к себе 4еловек тоже на4нет относиться 4естно.

И, само собой разумеется: для того 4тобы не стареть душой, контролировать себя нужно постоянно, а не время от времени. И решать нужно не только то, 4то удается легко, но и то, 4то не полу4ается решить. Ведь со временем это решить будет куда сложнее. И то же самое неумение ограни4ить себя в еде, хотя бы ве4ером, перед сном, грозит с годами перерасти в обжорство (смертный, кстати, грех). А привы4ка обсуждать подруг «за глаза» приведет на скамее4ку около подъезда с куле4ком семе4ек, 4тобы посидеть на этой скамее4ке, семе4ки на асфальт поплевать, а всех проходящих мимо пообсуждать.

Вот так незаметно подкрадется старость...