На 3-6 порций

1 ст. булгура;
6 маленьких помидоров;
сок половины лимона;
50 мл. оливкового масла;
по пучку зелёного лука и петрушки;
горсть листьев мяты;
чёрный перец,
соль

Если 4еловека не вовремя разбудить, он будет долгое время находиться в подавленном состоянии. 4то зна4ит не вовремя?

У4еные выяснили, 4то пробуждение в фазе глубокого сна пагубно сказывается на само4увствии. За но4ь и под утро 4еловек попадает несколько раз в фазу глубокого сна, длится эта стадия от одного 4аса в на4але сна до 15 минут к концу.

Так вот, несколько лет назад изобрели идеальный будильник, который будит 4еловека именно в легкую стадию. Она может быть на 30 минут раньше, 4ем установлено время пробуждения. Но разбитым 4еловек себя 4увствовать не будет. Просто нужно одеть на руку мягкий браслет и поставить нужное время.

В Эстонии есть такая традиция, перед Новым Годом дети вешают в своей комнате носок для подарков от гномика, а гномик ежедневно приносит маленькие сюрпризы. Сделайте приятное своим друзьям и знакомым, станьте на несколько дней волшебным гномиком!