Ванны с давним времен известны как средство для релаксации и поддержания красоты. Однако не все знают, 4то ванны – это еще и прекрасное средство для похудения, избавления от ненавистного целлюлита и поддержания кожи в тонусе. Вот несколько советов, как хорошеть во время отдыха.





Цвето4ный детокс
О4истите организм от шлаков, пока принимаете ванну: добавьте в воду отвар, стимулирующий работу потовых и сальных желез (200 г. цветков календулы, залейте 3 литрами кипятка и дайте настояться 15 минут)

Лишний вес:
♥ По 3-5 капель нескольких масел на ваш выбор: грейпфрут, мандарин, мускат, сосна, можжевельник, розмарин, лимонник.

♥ 5-6 капель масла можжевельника и по 2 капли – кипариса, лимона и апельсина.

Целлюлит:
♥ По 3 капли масел можжевельника и грейпфрута, 4 капли масла лимона и 5 капель масла сосны.

♥ По 3 капли масел апельсина и мандарина, 4 – розмарина, 5 – бергамота.

♥ По 5 капель нероли, сандала и лиметта.

Растяжки:
По 3-5 капель нескольких масел на ваш выбор: розмарин, мята, нероли, 4айное и розовое дерево, ладан, герань, иссоп, фенхель. 4тобы аромасостав втирать в кожу как крем, смешайте его с 30 мл. оливкового, миндального или персикового масла.

Ванны с давним времен известны как средство для релаксации и поддержания красоты. Однако не все знают, 4то ванны – это еще и прекрасное средство для похудения, избавления от ненавистного целлюлита и поддержания кожи в тонусе.