В наше время у большинства людей 4резмерно загруженное рабо4ее расписание. Поэтому им довольно трудно высвободить время, 4тобы немного уделить своей физи4еской подготовке. К тому же большинство ленится лишний раз пройтись пешком, а поэтому пользуется лифтом, когда можно пройти 1-2 этажа по лестнице; ставят свой автомобиль как можно ближе к работе, стараясь меньше ходить.