Каждую но4ь 4елове4ество совершает, на первый взгляд, серьезную и опасную ошибку с то4ки зрения выживания. Вместо того, 4тобы тратить это время на добы4у пищи или размножение, мы просто спим – и тратим на это примерно треть нашего времени. За4ем?

Если вы постоянно переводите утренний будильник или просто не можете вставать вовремя утром, то этот уникальный будильник именно для вас.
Заправлять этот будильник можно любой валютой с номиналом по вашему усмотрению.

Одежда, в которой мы спим, может многое о нас рассказать. Пижама, но4нушка или нагишом?!

Манера, благодаря которой любимый заурядно показывает свои 4увства и порывы нежности, нераздельно соединена с его настоящими 4увствами. Пользуясь нашими подсказками, ты элементарно расшифруешь зна4ения видов объятий и узнаешь о том, 4то хо4ет сказать твой парень, в момент того, когда сжимает тебя в своих объятиях.

Итак, ты в его объятиях и вы смешались воедино в страстном мире 4увств и эмоций. Но, коне4но же, ты никогда не задумывалась о том, 4то по манере того, как обнимает парень можно узнать многое. Вот по этой при4ине мы решили познакомить тебя с основными понятиями зна4ений видов объятий и помо4ь тебе намного лу4ше узнать своего любимого и выяснить, 4то все-таки скрывается за его манерой именно так тебя обнимать.

Хрони4еские проблемы со сном действуют на нас так же, как и хрони4еские супружеские конфликты: снижают ка4ество жизни, повышают риск депрессий и зависимостей, а также болезней сердца и обмена веществ. Между тем, когда партнер храпит, кашляет, воро4ается с боку на бок или 4асто встает но4ью, выспаться не так-то просто. Однако психолог Питсбургского университета (США) Венди Троксель (Wendy Troxel), обобщая разные исследования сна, заметила интересный факт. В те но4и, когда партнеры спят в одино4естве, их сон более глубокий, долгий и по объективным критериям более ка4ественный. Но сон без партнера приносит меньше удовлетворения: партнеры говорят о том, 4то им словно 4его-то не хватает. «Когда мы ощущаем близость, наш организм вырабатывает гормон окситоцин, – объясняет психолог. – Возникает 4увство безопасности, надежности и ощущение, 4то мы хорошо отдохнули».