Да, 4тобы похудеть, не нужно отказываться от пищи. Лишние килограммы, как правило, результат неправильного питания, и как только Вы на4нёте питаться правильно, вес стремительно на4нёт снижаться. Посмотрите на список вредных привы4ек, если вы согласитесь с тремя утверждениями и более, то вам необходимо задуматься о правильном питании на каждый день. Вы: