Мы 4асто подсмеиваемся над американской традицией бегать по утрам, а зря. Нет более дешевого и самое главное доступного для всех способа оздоровления, как просто натянуть на ноги кроссовки и пробежать первые 200 метров пути к активному отдыху, а следовательно и к долголетию.