Еда полезна для той 4асти тела, на которую похожа
19-01-13. Разместил: Djimbo
Всем знакомо высказывание «Ты – то, что ты ешь». Так вот – возможно, в нём скрыто больше смысла, 4ем нам кажется. Мы обнаружили 10 продуктов, по форме очень напоминающих те 4асти нашего организма, для которых они особенно полезны. Например, ядро грецкого ореха очень похоже на мозг. Совпадение? Возможно. Но далеко не единственное:
Морковь – глаза
Нарежьте морковку пластиками немного наискосок – и увидите, насколько этот овощ напоминает глаз, вплоть до мель4айших линий, имитирующих радужную оболочку. И это правда, 4то налегая на морковь, вы делаете для своих глаз доброе дело. В ней полно витаминов и антиоксидантов (бета-каротина, например), которые снижают угрозу потери зрения в пожилом возрасте.
Грецкий орех – мозг
Складо4ки и морщинки грецкого ореха делают его форму невероятно похожей на мозг с его левым и правым полушариями. И неудивительно, 4то орехи с4итаются «едой для серого вещества» – они содержат высокую концентрацию омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые поддерживают нормальное функционирование мозга.
Сельдерей – кости
Длинные тонкие стебли сельдерея похожи на кости – и о4ень для них полезны. Сельдерей – исто4ник кремния, который регулирует минерализацию костей.
Авокадо – матка
Авокадо по форме напоминает матку и о4ень полезен для сохранения репродуктивного здоровья. В авокадо содержится много фолиевой кислоты, которая снижает риск дисплазии шейки матки.
Моллюски – мужская половая железа
Исследования показали, 4то моллюски действительно о4ень хороши для мужского здоровья. В них содержатся фолиевая кислота и цинк, которые могут зна4ительно улу4шить ка4ество спермы.
Грейпфрут – грудь
Сходство с женской грудью круглых цитрусовых вроде лимонов и грейпфрутов может быть больше, 4ем просто слу4айностью. В грейпфруте содержатся так называемые «лимоноиды» – вещества, препятствующие образованию раковых клеток в груди.
Помидоры – сердце
Разрежьте помидор пополам, и увидите много4исленные камеры, которые напоминают структуру сердца. Исследования показали, 4то благодаря содержанию ликопина, томаты снижают риск серде4ных заболеваний. При4ём если вы добавите к этому овощу немного жира – оливкового масла или авокадо, то усваиваемость ликопина возрастёт по4ти в десять раз.
Красное вино – кровь
Похожее на кровь красное вино богато антиоксидантами и полифенолами, вклю4ая ресвератрол. Выпив немного красного вина, вы полу4аете защиту против холестерина ЛПНП, который может стать при4иной серде4ных заболеваний. Кроме того, вино обладает разжижающим кровь действием, а зна4ит – препятствует образованию кровяных сгустков.
Имбирь – желудок
Имбирь похож на желудок и, как известно, помогает справиться с тошнотой. Он содержит гингерол, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Морковь – глаза
Нарежьте морковку пластиками немного наискосок – и увидите, насколько этот овощ напоминает глаз, вплоть до мель4айших линий, имитирующих радужную оболочку. И это правда, 4то налегая на морковь, вы делаете для своих глаз доброе дело. В ней полно витаминов и антиоксидантов (бета-каротина, например), которые снижают угрозу потери зрения в пожилом возрасте.
Грецкий орех – мозг
Складо4ки и морщинки грецкого ореха делают его форму невероятно похожей на мозг с его левым и правым полушариями. И неудивительно, 4то орехи с4итаются «едой для серого вещества» – они содержат высокую концентрацию омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые поддерживают нормальное функционирование мозга.
Сельдерей – кости
Длинные тонкие стебли сельдерея похожи на кости – и о4ень для них полезны. Сельдерей – исто4ник кремния, который регулирует минерализацию костей.
Авокадо – матка
Авокадо по форме напоминает матку и о4ень полезен для сохранения репродуктивного здоровья. В авокадо содержится много фолиевой кислоты, которая снижает риск дисплазии шейки матки.
Моллюски – мужская половая железа
Исследования показали, 4то моллюски действительно о4ень хороши для мужского здоровья. В них содержатся фолиевая кислота и цинк, которые могут зна4ительно улу4шить ка4ество спермы.
Грейпфрут – грудь
Сходство с женской грудью круглых цитрусовых вроде лимонов и грейпфрутов может быть больше, 4ем просто слу4айностью. В грейпфруте содержатся так называемые «лимоноиды» – вещества, препятствующие образованию раковых клеток в груди.
Помидоры – сердце
Разрежьте помидор пополам, и увидите много4исленные камеры, которые напоминают структуру сердца. Исследования показали, 4то благодаря содержанию ликопина, томаты снижают риск серде4ных заболеваний. При4ём если вы добавите к этому овощу немного жира – оливкового масла или авокадо, то усваиваемость ликопина возрастёт по4ти в десять раз.
Красное вино – кровь
Похожее на кровь красное вино богато антиоксидантами и полифенолами, вклю4ая ресвератрол. Выпив немного красного вина, вы полу4аете защиту против холестерина ЛПНП, который может стать при4иной серде4ных заболеваний. Кроме того, вино обладает разжижающим кровь действием, а зна4ит – препятствует образованию кровяных сгустков.
Имбирь – желудок
Имбирь похож на желудок и, как известно, помогает справиться с тошнотой. Он содержит гингерол, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Вернуться назад