Каждый хоть раз в жизни обижался на своего самого дорогого и самого любимого 4еловека. Мы обиделись, и тогда, на4инает казаться, 4то все рухнуло, никому мы не нужны, и никто не в силах нам помо4ь.

Мы не торопимся в этой ситуации забыть все плохое и поразмыслить о том, 4то произошло. В голове у нас крутится: «Меня обидели, о4ень сильно обидели». Да, любящие люди иногда ссорятся и 4аще всего по пустякам. Надо помнить одно, 4тобы Ваши отношения были крепкими и долгими надо друг другу прощать обиды. Прежде 4ем найти ответ на вопрос: «Как перестать постоянно, обижаться на любимого», необходимо найти при4ины возникновения обид.
Одна из самых главных при4ин – это несоответствие наших ожиданий с действительностью. Мы надеемся, 4то любимый 4еловек поведет себя так, как желаем мы, а выходит наоборот. И тут мы понимаем, 4то ломаются наши шаблоны, которые мы создавали в своей голове о4ень давно. Вот по этой при4ине и возникает обида.

Вторая при4ина это то, 4то мы с4итаем себя совершенными, и у нас нет никаких недостатков. «Как он посмел сделать мне заме4ание!» - Вот эти слова возмущения заставляют нас обижаться на любимого. А есть еще и намеренная обида. Это когда нам хо4ется полу4ить какую – либо выгоду или вызвать вину у близкого 4еловека. А может быть, постоянно обижаться на любимого нас заставляет усталость. Любые сказанные слова тогда принимаются нами всерьез и вызывают раздражительность и обиду.

Следующая при4ина возникновения обиды – это накопление жизненных неприятностей. Иногда постоянно обижаясь, мы преследуем, какие либо цели. Одна из таких целей - это манипуляция. Обижаемся без при4ины, 4тобы заставить дорогого 4еловека говорить или делать то, 4то нам нужно.

Следующая цель, которая преследуется – это шантаж. Обижаясь, мы заставляем любимого страдать и таким образом расс4итываться за поступки, которые нам не нравятся. И еще одна цель – это самооправдание. Своей обидой мы снимаем с себя всю ответственность за произошедшее и можем ни4его не предпринимать, 4тобы исправить ситуацию. Разобрав все при4ины и цели возникновения обид, будем искать ответ на вопрос: «Как переставать, постоянно обижаться на любимого?»

Во-первых, надо немножко измениться самой. Это сделать о4ень трудно, но это в наших силах, ведь 4еловек создает себя сам.

Во – вторых всегда помните, 4то Ваш любимый это тоже 4еловек, у которого есть свои желания, привы4ки и потребности. Иногда ставьте себя на его место. Про4увствуйте все то, 4то 4увствует он.

Если при4ина возникновения Вашей обиды это усталость, то постарайтесь хорошенько отдохнуть, развле4ься, а может быть, просто про4итайте хорошую книгу.

Если Вы на4инаете 4увствовать, 4то Вас задевают слова любимого и Вы готовы вот- вот обидеться, остановитесь и посмотрите на эту ситуацию глазами какого – либо предмета, который находится рядом с Вами и представьте, 4то он думает о Вас и обо всем этом. Поверьте, Вам станет смешно. Самое неприятное, когда Вы не можете понять при4ины Ваших обид на дорогого 4еловека или Вы не знаете, как справляться с этими обидами, тогда необходимо обратиться к психологу. И 4ем раньше Вы это сделаете, тем лу4ше будет для Вас.

Надо помнить одно, прежде 4ем обижаться на любимого, подумайте о том, не будете ли Вы об этом жалеть 4ерез некоторое время. Ведь обида состоит из пяти слоев: гнев или раздражение; Ваша душевная боль; страх потерять самого дорогого и любимого 4еловека; раскаяние; любовь.

Ведь 4аще всего мы обижаемся на того, кого больше всего любим. Если нас обидел любимый 4еловек и даже если обида обоснована, все – таки дайте ему возможность объяснить при4ину своего поступка. Этот поможет Вам сохранить Ваши отношения и укрепить Вашу любовь.